susu penambah darah3. Susu. Tidak hanya kaya akan kalsium, susu juga banyak mengandung vitamin B12 sehingga bisa dikonsumsi sebagai minuman penambah darah.Dokter mengungkapkan, susu perlu dihindari saat seseorang mengonsumsi tablet penambah darah. (ilustrasi) , JAKARTA -- Dokter spesialis penyakit dalam