7 Makanan Penambah Darah untuk Mencegah

susu penambah darahJumlah sel darah merah yang rendah dapat berdampak buruk untuk kesehatan kita. Karena itu, pentingnya mengonsumsi makanan penambah darah yang kaya akan zat besi dan vitamin C.Tablet penambah darah sebaiknya diminum saat perut kosong, tapi sesudah makan malam dan sesudah buah-buahan tinggi vitamin C untuk memaksimalkan proses penyerapannya. Minum obat penambah darah segera