Macam Macam Olahraga Atletik, Apa Saja Sih?

contoh atletikMenurut Tamsir Riyadi, atletik merupakan suatu cabang olahraga yang terdiri dari 3 nomor perlombaan, yaitu: nomor jalan dan lari, lompat dan lempar. Istilah atletik berasal dari kata athlon (bahasa Yunani) yang berarti lomba atau perlombaan.Terkhusus beberapa macam olahraga atletik, ada beberapa manfaat umum yang snifikan, yaitu: 1. Melatih seluruh otot tubuh. Berlari, melompat, melempar adalah latihan fisik yang dapat merangsang dapat