10 Olahraga Atletik Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

contoh atletikPendapat lain mengatakan bahwa atletik merupakan jenis olahraga fisik yang menggunakan sebuah lintasan dan lapangan; seperti jalan, lari, lompat tinggi,Terkhusus beberapa macam olahraga atletik, ada beberapa manfaat umum yang snifikan, yaitu: 1. Melatih seluruh otot tubuh. Berlari, melompat, melempar adalah latihan fisik yang dapat merangsang dapat